洗澡后皮肤就痒怎么办携号转网

2019-12-15 09:29:40 来源: 巴南信息港

我们每个人都爱洗澡,而且有的人还一天两洗澡,他们觉得洗澡能缓解自身压力,使自己身心皆变得轻松自在,而且身上能保持干净和舒服的状态,然而洗的太勤对身体也是没有好处的。而且现在的洗护产品大多数造假太多,用了会对身体造成某些不良反应,尤其是会引起瘙痒症状。那么洗澡后皮肤就痒怎么办?

皮肤瘙痒要注意以下几点:

减少皮肤油脂的丢失并及时补充油脂,南方人洗澡勤,特别是常洗热水澡,往往会把身上的油脂清洗过多,加重皮肤的干燥。医生建议,洗澡的水温以32℃为宜,时间不要超过15分钟,不要泡澡,不必天天使用沐浴露。洗澡后,趁着皮肤还有些湿润时全身过敏修复霜即能保温还能防过敏,在手脚、膝盖、关节处则涂抹油性多一点的润肤产品。

科学合理的膳食搭配,要皮肤不干燥,就得多喝水,多吃蔬菜水果和豆制品,减少体内水分的缺失。同时,注意摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带,富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜,以及胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激的食物,像咖啡、浓茶、辣椒、葱、蒜或酸性食物,这些都会加重皮肤瘙痒的症状。

选择宽松、纯棉类衣服作贴身衣物,穿着对皮肤的保护也有重要意义。首先要穿纯棉的衣物(尤其是内衣),不要穿化纤或针织材料的衣物,因为后者容易引起静电和瘙痒;其次衣服要穿得宽松,不要紧绷在身上。查旭山还特别强调要穿长衣裤,以防直接吹风皮肤更加干燥。

用橄榄油做护肤品

橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”,把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身,护肤效果非常好。

洗澡次数不要太多

每周约两次即可,洗澡水不可过热,洗澡时间不要过长,肥皂不需用太多。洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液。

四、保持愉快心情:

精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与瘙痒情况加重。专家建议,秋冬时节要学会调节心情,保持轻松愉快,生活轻松点,这样有利皮肤自我修复。

看了上述对于洗澡后皮肤就痒怎么办的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。洗澡后皮肤就痒可能跟很多因素有关,我们应该明确病因并根据其选择出适合自己的方法去改善。我们要好好注意身体,谨防有更多的疾病和并发症侵袭。

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