安神食谱茯苓鸡皮巴戟姬松茸汤

2019-12-11 12:24:19 来源: 巴南信息港

  晚上睡眠不好,可以用茯苓煲汤,功效用途安神,配上新鲜的松茸泸州治疗阴道炎费用
,让这道汤更营养了广州专业治疗的癫痫病医院
,清汤好喝,营养丰富重庆市肺科医院预约挂号
,非常适合身体虚弱的人群食用哦。

【安神食谱鸡皮巴戟姬松茸汤】

主料:茯苓20g、巴戟15g、姬松茸75g 、

辅料:排骨200g、盐适量、红枣5个、枸杞适量、姜片 片、

步骤:

茯苓巴戟姬松茸汤的做法步骤1.准备材料

茯苓巴戟姬松茸汤的做法步骤2.红枣去核备用

茯苓巴戟姬松茸汤的做法步骤 .排骨焯水备用

茯苓巴戟姬松茸汤的做法步骤4除了枸杞外成都锦江区妇幼保健院怎么样
,全部材料放入汤锅

安神食谱茯苓鸡皮巴戟姬松茸汤

茯苓巴戟姬松茸汤的做法步骤5.加入适量的水

茯苓巴戟姬松茸汤的做法步骤6.大火煮开

茯苓巴戟姬松茸汤的做法步骤7.转小火1.5小时

茯苓巴戟姬松茸汤的做法步骤8.加入适量枸杞

安神食谱茯苓鸡皮巴戟姬松茸汤

茯苓巴戟姬松茸汤的做法步骤9.下盐调味

茯苓巴戟姬松茸汤的做法步骤10.完成

安神食谱茯苓鸡皮巴戟姬松茸汤

小贴士

1、红枣去核不会燥热

2、枸杞放,不会破坏它的营养

茯苓的营养价值

茯苓含有茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶和三萜类等物质,还含有钾、钙、镁、磷、铁、硫及二氧化硅等矿物质。

茯苓的食用效果

1.利水消肿

茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。

2台州好的男科医院
.降血压

安神食谱茯苓鸡皮巴戟姬松茸汤

茯苓可使平滑肌收缩振幅减少, 下降。茯苓可影响体内代谢,对电解质的平衡有调解作用,并能降低血糖,抑制毛细血管的通透性。

.提高人体免疫力

茯苓还可提高人体免疫功能,有防癌抗癌之功效。

谁应该阅读《安神食谱茯苓鸡皮巴戟姬松茸汤》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《安神食谱茯苓鸡皮巴戟姬松茸汤》是当代的热点话题,提供了许多实用的养生指南,通过阅读《安神食谱茯苓鸡皮巴戟姬松茸汤》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

安神食谱茯苓鸡皮巴戟姬松茸汤的相关资料:

本文标签: