国庆节十一旅游攻略哈尔滨哪玩凤凰山两日游

2019-08-17 22:11:01 来源: 巴南信息港

早6: 0国展家乐福后停车场集合乘旅游BUS赴龙江大山——凤凰山(约5.5小时,240公里),沿途欣赏美丽的拉林河风光,到达景区后稍做休息。午餐后,游览黄河以北十四省绝无仅有的大峡谷——凤凰山大峡谷(门票50元),黑龙瀑布和凤尾瀑布群,(游览约 小时左右)观赏“六瀑连珠”的秀美,体验“龙江千尺瀑”的雄伟与壮丽,晚餐后入住。

早餐后游览的凤凰山——北方的空中花园(门票50元),鬼斧神工的高山石海,姿态万端的高山奇桦,遍布数十厘米厚万年苔藓,不屈不挠地的高山偃松,物种丰富度保存为完好的野生动植物园,欣赏漫山遍野的高山杜鹃,每年降雪达八个月之久的雪之都,深不可测的高山湿地。亲临观赏台,感受“会当凌绝顶一览众山小”的磅礴之势,美不胜收,留连忘返,山上景色宜人,游人如织,移步换景。午餐后(11点左右)返回哈尔滨,结束愉快的旅程!

1.做好健身运动:再登山之前,利用10-20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样攀登时会觉得轻许多。

2.增加弹跳动作:向上攀登时,在每一步中都有以增加一些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。

.别往高处看: 登山时不要总往高处看,目光在自己三五米处较好,如果路陡峭,可作“z”字攀登,这样比较省力。

4.转移注意力: 在疲惫时,可以多观赏一下周围景色,也可以唱歌转移注意力,倦意会有所消减。

5.下山要放松: 下山时一定要控制住自己的脚步,切不可冲得太快,以免受伤。同时注意放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部关节产生较大压力,使肌肉疲劳。

、出团期间在不减少景点的前提下,我社有权调整行程的先后顺序,具体行程以出团导游拟定为准,请各位游客积极配合导游工作。

4、如遇人力不可抗力因素(如暴风雪、山洪、泥石流、地震、修路、封道、政策性景点关闭等情况),则改为自由活动,我社不退还任何费用,由此造成的损失客人自理;如返程期间,行程受到意外影响(如交通堵塞、因游客原因导致的回程时间延误等)导致的游客,误机、误火车、耽误其他的行程我社不承担任何责任,请组团社妥善合理安排游客的行程,并提前通知好游客。

预订须知传真签约:我们会将填写好的合同传真给您,在您确认签字后回传给您。公司签约:自行上门到公司现场签约或者选择让亲朋好友代签约。网定签约:预先支付一部分定金到我公司账号,到哈尔滨在签约。(能保证位置)上门签约:我们将派工作人员到您所入住的酒店签约.(上门签约限哈尔滨市区)联系电话:18686779778(微信同手机号)    咨询QQ:11 0654 温馨提示1.做好健身运动:再登山之前,利用10-20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样攀登时会觉得轻许多。2.增加弹跳动作:向上攀登时,在每一步中都有以增加一些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。 .别往高处看: 登山时不要总往高处看,目光在自己三五米处较好,如果路陡峭,可作“z”字攀登,这样比较省力。4.转移注意力: 在疲惫时,可以多观赏一下周围景色,也可以唱歌转移注意力,倦意会有所消减。5.下山要放松: 下山时一定要控制住自己的脚步,切不可冲得太快,以免受伤。同时注意放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部关节产生较大压力,使肌肉疲劳。

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